Desde finales de enero empecé con el sungazing, después de leer toda la información que encontré en internet de las enseñanzas de Hira Ratan Manek y en realidad me ha gustado mucho. Si bien ha habido algunos días nublados y algunos otros que simplemente no pude salir de un trabajo para ver el sol, ya llevo un poco más de 11 minutos al día. Lo que sí he notado en estos meses que ha empeorado mucho mi vista de cerca. Me cuesta leer ahora, especialmente con luz artificial. ¿a qué se puede deber? Yo vivo en la cordillera y generalmente tengo que mirar el sol un poco antes para poder verlo antes de desaparecerse detrás de los árboles. En enero eso era a las 20 horas, ahora ya es a las 17 o 17:15 horas. ¿tendrá que ver eso? ¿me pueden recomendar algo para evitar estos efectos secundarios?
Horario de salida y puesta del sol al 12 de Septiembre de 2009.
Salida del sol 06:48 am Hora de transición 13:27 pm Puesta del sol 20:06 pm Principio del crepúsculo civil 06:22 am Fin del crepúsculo civil 20:32 pm Duración del sol 13:18
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Gira Latinoamericana.
Si deseeas obtener información de la gira en otros países de América Latina, puedes contactar a los siguientes facilitadores:
En este espacio estamos tratando de dar a conocer la milenaria técnica del Sun Gazing que Hira Ratan Manek ha sistematizado.
En el mes de octubre Hira Ratan Manek será parte de una gira por América Latina que incluirá países como Argentina, Perú, Bolivia, Colombia, Ecuador, Panamá, Costa Rica y Chile.
Desde finales de enero empecé con el sungazing, después de leer toda la información que encontré en internet de las enseñanzas de Hira Ratan Manek y en realidad me ha gustado mucho. Si bien ha habido algunos días nublados y algunos otros que simplemente no pude salir de un trabajo para ver el sol, ya llevo un poco más de 11 minutos al día.
ResponderSuprimirLo que sí he notado en estos meses que ha empeorado mucho mi vista de cerca. Me cuesta leer ahora, especialmente con luz artificial.
¿a qué se puede deber?
Yo vivo en la cordillera y generalmente tengo que mirar el sol un poco antes para poder verlo antes de desaparecerse detrás de los árboles. En enero eso era a las 20 horas, ahora ya es a las 17 o 17:15 horas. ¿tendrá que ver eso?
¿me pueden recomendar algo para evitar estos efectos secundarios?